CBD, CBG o CBN: diferencias y cómo elegir

Durante años, el CBD fue prácticamente el único cannabinoide conocido por el gran público. Hoy, en las tiendas especializadas aparecen cada vez más otras dos siglas: CBG y CBN. Pero ¿qué son exactamente? ¿En qué se diferencian del CBD? ¿Y cómo elegir entre los tres?

En esta guía te explicamos de forma sencilla de dónde procede cada cannabinoide, qué se sabe sobre él y en qué formatos puedes encontrarlo. Y como la mejor forma de entender las diferencias es probarlos, también te presentamos el nuevo Pack Descubrimiento 3 Aceites, que reúne los tres en un solo pack.

¿Qué son los cannabinoides?

Los cannabinoides son compuestos naturales producidos por la planta de cannabis, sobre todo en los tricomas de las flores. Ya se han identificado más de cien. Algunos, como el THC, tienen efectos psicoactivos; otros, como el CBD, el CBG y el CBN presentes en los productos de cáñamo, no provocan el efecto de «colocón» asociado al THC.

Los cannabinoides interactúan con el sistema endocannabinoide, una red de receptores presente en nuestro organismo. Si quieres saber cómo funciona, lee nuestra miniguía del sistema endocannabinoide.

CBD (cannabidiol): el más conocido

El CBD es el cannabinoide más abundante en las variedades de cáñamo industrial y, con diferencia, el más estudiado. No es psicoactivo y es la base de la mayoría de los productos de cáñamo: aceites, flores, hachís y cosméticos. La investigación científica sobre el CBD es extensa y, en la Unión Europea, incluso hay un medicamento a base de CBD aprobado para formas raras de epilepsia, que solo pueden recetar los médicos.

En los productos de venta libre, el CBD es el punto de partida natural: es el cannabinoide sobre el que hay más información y la opción más lógica para una primera experiencia. Descubre nuestra gama de aceites de CBD, del 5% al 40%.

CBG (cannabigerol): la «madre» de los cannabinoides

Al CBG se le suele llamar el «cannabinoide madre». En la planta joven, su precursor ácido, el CBGA, se transforma mediante enzimas en los precursores de otros cannabinoides principales, como el CBDA y el THCA. Por eso, en una planta madura suele quedar poco CBG, lo que explica por qué durante mucho tiempo fue un cannabinoide escaso y caro.

Gracias a las variedades de cáñamo seleccionadas por su alto contenido en CBG y a las técnicas de cosecha más tempranas, hoy es posible producir extractos de CBG de calidad a precios asequibles. La investigación sobre el CBG aún está en una fase inicial, sobre todo en estudios de laboratorio, pero el interés de los consumidores no deja de crecer, especialmente entre quienes ya conocen el CBD y quieren explorar otros perfiles.

CBN (cannabinol): el cannabinoide de la maduración

El CBN se forma de otra manera: es el resultado de la degradación lenta del THC con el paso del tiempo, la luz, el calor y el oxígeno. Curiosamente, fue el primer cannabinoide que aislaron los científicos, a finales del siglo XIX. En las plantas frescas está presente en cantidades muy pequeñas; los productos ricos en CBN utilizan extractos concentrados.

El CBN no tiene los efectos psicoactivos del THC en las cantidades presentes en los productos de cáñamo. Los consumidores suelen asociarlo a las rutinas de final del día, aunque la investigación científica sobre el CBN aún es limitada y no permite extraer conclusiones firmes. Esta asociación popular no debe confundirse con una afirmación sobre sus efectos en la salud.

CBD, CBG y CBN: tabla comparativa

Cómo elegir entre CBD, CBG y CBN

No hay un cannabinoide «mejor» que los demás: son perfiles diferentes y cada persona reacciona de forma distinta. Aquí tienes algunas pautas que pueden ayudarte:

• Si nunca has probado los cannabinoides, empieza por el CBD. Es el más estudiado y el más versátil.
• Si ya conoces el CBD y quieres probar algo diferente, el CBG es el siguiente paso más natural.
• Si buscas un producto para el final del día, muchos consumidores optan por fórmulas que combinan CBD y CBN.
• Si tienes dudas, compara: es la única forma de saber qué te va mejor.

En cualquier caso, lee siempre la etiqueta, empieza con poca cantidad y, si tomas medicación, estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta antes con tu médico.

Efecto séquito: por qué combinamos cannabinoides

El llamado «efecto séquito» es la hipótesis de que los compuestos del cáñamo (cannabinoides y terpenos) funcionan mejor juntos que por separado. Por eso muchos aceites combinan varios cannabinoides. En Tabu, nuestros aceites de CBG y CBN también contienen un 5% de CBD:

• CBG + CBD: 5% CBG, 10% CBG y 20% CBG, siempre con un 5% de CBD;
• CBN + CBD: 5% CBN, 10% CBN y 20% CBN, siempre con un 5% de CBD.

Para elegir la concentración adecuada, consulta nuestra guía Aceite de CBD al 5%, 10%, 20%, 30% o 40%: ¿cuál elegir?.

Más allá de los aceites: CBG y CBN en otros formatos

El CBG y el CBN también están disponibles en formatos sólidos, que gustan a quienes prefieren las resinas o los concentrados:

• Pollen CBG: una resina de polen prensado, con un 30% a un 40% de CBG y un aroma herbal y suave;
• Superdry CBG: una resina de extracción en seco, con un aroma intenso y complejo;
• Azeitona CBN: un hachís con un 10% a un 20% de CBN, terroso y con un toque aceitoso que le da nombre;
• Los aislados al 99,8% de CBG y CBN, para quienes buscan un cannabinoide puro.

Para conocer todas las resinas, lee nuestra guía de los tipos de hachís de CBD.

Pack Descubrimiento 3 Aceites: compara los tres cannabinoides

La mejor forma de entender las diferencias entre CBD, CBG y CBN es probarlos uno al lado del otro. Para eso hemos creado el Pack Descubrimiento 3 Aceites:

• 💚 10 ml de aceite de CBD al 10% (1000 mg);
• 💙 10 ml de aceite de CBG al 10% (1000 mg);
• 💗 10 ml de aceite de CBN al 10% (1000 mg).

Los tres aceites tienen la misma concentración, lo que facilita la comparación, y menos de un 0,2% de THC. Por 49,90 €, es la forma más sencilla de encontrar el perfil que te va mejor antes de pedirlo en formato individual.

Preguntas frecuentes

¿Son legales el CBG y el CBN?

Sí, cuando se extraen de cáñamo industrial y el producto final respeta el límite de THC. A diferencia del HHC y sus derivados, que son semisintéticos, el CBG y el CBN son cannabinoides presentes de forma natural en la planta. Descubre más en el artículo CBD en Portugal en 2026: qué dice la ley.

¿Cuál es más fuerte?

No tiene sentido hablar de «fuerza» al comparar cannabinoides diferentes: tienen perfiles distintos. Lo que sí puedes comparar es la concentración, es decir, la cantidad de cannabinoide por frasco o por gramo.

¿Puedo combinar CBD, CBG y CBN?

Muchos productos ya combinan varios cannabinoides, como nuestros aceites de CBG y CBN con un 5% de CBD. Si utilizas varios productos, ten en cuenta la cantidad total y sigue siempre las indicaciones de cada etiqueta.

¿El CBN da sueño?

Muchos consumidores asocian el CBN al final del día, pero la investigación científica aún no permite confirmar efectos concretos. Si tu objetivo es mejorar el descanso, un estilo de vida equilibrado y, si hace falta, la opinión de un médico son el mejor punto de partida. También puedes leer nuestro artículo sobre CBD y sueño.

En resumen

• CBD: el más abundante y el más estudiado, ideal para empezar.
• CBG: precursor de otros cannabinoides, para quienes quieren explorar.
• CBN: se forma con la maduración del THC y muchos lo prefieren para el final del día.
• Los tres son naturales, no son psicoactivos en las cantidades presentes en el cáñamo y puedes compararlos con el Pack Descubrimiento 3 Aceites.

Descubre toda la gama en nuestra colección de aceites de CBD, CBG y CBN.